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曾鼎傑 回覆
心態的調整其實是最難的，可能會需要很長的時間來做調整，但有個最重要的原則，就是『要把自己先照顧好，才有餘力照顧自己愛的人』。很多照顧者的心結會在於明明是自己的家人，會和其他人都不幫忙或是捨不得被照顧者無人照顧這件事情。
但其實照顧絕對不是只有兩、三天，有可能長達10年、20年以上的事，因此千萬一定要先把自己照顧好，才有能力做長期抗戰。
目前社會上已經有許多照顧資源可以使用，像是公費的居家長照服務、自費照顧、外籍看護或是健保的照顧資源等等，會建議要多方了解、多方利用，讓自己有時間、空間可以喘口氣、調適心中的壓力，照顧這條路才能走得長遠!
但其實照顧絕對不是只有兩、三天，有可能長達10年、20年以上的事，因此千萬一定要先把自己照顧好，才有能力做長期抗戰。
目前社會上已經有許多照顧資源可以使用，像是公費的居家長照服務、自費照顧、外籍看護或是健保的照顧資源等等，會建議要多方了解、多方利用，讓自己有時間、空間可以喘口氣、調適心中的壓力，照顧這條路才能走得長遠!
1年前
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