林婷茹
(大學護理科主任)
獲得拍手數 2
現職為助理教授兼護理科主任
專長為內外科護理 、護理行政、急重症護理 、老人護理
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由於糖尿病初期，多數的病人是沒有症狀，除非做健康檢查，否則不易發現。若沒有控制好，病情會隨時間加重，血糖可能逐漸升高，則可能會有三多 ( 多吃、多喝、多尿 )、疲勞、體重減輕、視力模糊、陰部搔癢或傷口不易...
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1. 血糖：每天在家可以配合服用降血糖藥物測量血糖，飯前、飯後血糖，以了解正在服用的藥物跟飲食的狀況，可以作為調整降血糖藥物的參考。飯前80～130mg/dL，飯後二小時80~160mg/dL。 2. 糖化血色素：每三個月檢...
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原本我們隨著年紀增加肌肉力量會逐年下降，肌力下降的速度比肌肉量下降的速度更快，糖尿病人肌力下降的速度又比一般人更快，因為年紀越大，身體的胰島素阻抗會增加，原本胰島素在體內會協助將調節血糖、刺激肌肉蛋白...
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運動習慣的養成確實不容易，但運動的選擇很需要依據個人的喜好、身體狀況而定，像糖尿病多年的病人可能有周邊神經、視神經等病變，使得病人對周邊的感知及視覺受限。或因飲食與藥物的配合問題，在運動時可能產生低血...
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實際上糖尿病的患者什麼東西都可吃，但是要挑東西吃，飲食原則跟一般人一樣「均衡飲食」就好，也是每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂等方式達到控制血糖。 其中食物中醣類的量可能影響血糖的波動，飲食定時定量可...